(no subject)

[netfinity]

"аааа!ыыыы!ууу!" - первое занятие йогой.
теперь у меня две мечты:
что я завтра встану с кровати
и что в феврале сделают группу для новичков.

Comments

[smarty-s.livejournal.com]

молодцы! поздравляю! вот если у вас еще появится бикрам-йога (которая в жарком помещении) - тоже сходите. первый раз кажется, что капут, а потом все супер - намного легче гнуться во всякие асаны и потом меньше болит (правда, после самого первого раза у меня болело в таких местах, в которых я даже не подозревала наличие каких-либо мышц вообще...).

[netfinity.livejournal.com]

не, я себя очень плохо чувствую во всяких саунах и типа того.
у нас с Маней, на удивление, сегодня ничего не болит!

[smarty-s.livejournal.com]

хорошо, что не болит!
а про сауны - я тоже их боюсь, а в йоге нормально было (т.е. сначала ОЧЕНЬ тяжело), а после пары-тройки занятий - фигня вопрос и даже прям удовольствие от каждой капельки пота. в этом какой-то есть особый смысл для здоровья и т.п., но я забыла подробности.
но это все не суть - наслаждайтесь пока в охотку. я вот прозевала январь, хотела дома позаниматься послеродовой йогой, а тут уже снова гости со следующей пятницы... ((